Gentra News NTT – Guna memelihara dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, Kodim 1629/SBD menyelenggarakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik lI TA. 2023 yang terdiri dari Garjas A dan B, bertempat di halaman Makodim 1629/SBD, Jln. Ir. Soekarno, Desa Watukawula, Kecamatan Kota Tambolaka, Kabupaten Sumba Barat Daya, serta Ketangkasan Renang Dasar Militer di Kolam Renang Hotel Sintam, Kamis (02/11/2023).
Dalam keterangannya, Kasdim 1629/SBD Mayor Inf Idris mengatakan bahwa pelaksanaannya Garjas periodik merupakan kewajiban bagi setiap prajurit dalam menjaga kebugaran tubuh serta memelihara dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit dan juga merupakan program persemester TNI yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI.
“Saya berharap, para peserta dapat melaksanakan tes kesamaptaan ini dengan maksimal dan mampu mencapai nilai yang diharapkan dan sesuai standar Prajurit Komando Kewilayahaan. Sebelum melaksanakan tes, setiap personel harus diperiksa kesehatannya oleh Tim Kesehatan, guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan pada saat pelaksanaan tes nantinya, saya juga menekankan agar dalam kegiatan selalu mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan,” kata Kasdim.
Adapun tes Garjas A terdiri dari Lari 12 menit dilanjutkan Garjas B terdiri dari Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run serta ditambah dengan tes Ketangkasan Renang Dasar Militer menggunakan gaya dada.
Rossa