Kiat Sehat dan Bugar ala Dandim 1619/Tabanan, Lari Pagi untuk Kebugaran dan Semangat Tugas

Letkol Inf Riza Taufik Hasan, Komandan Kodim 1619/Tabanan, mengedepankan pentingnya kebugaran fisik dalam menjalankan tugas militer. Setiap pagi, sebelum memulai aktivitas resmi, Dandim Riza dan anggota Kodim melaksanakan lari pagi dengan jarak tempuh 5 km di dalam kota. Kegiatan ini bukan hanya untuk menjaga kesehatan, tetapi juga mempererat ikatan antar anggota.

Di hari libur, kegiatan lari mereka semakin menarik, dengan jarak tempuh mencapai 12 km. Lari pagi ini dilakukan sambil menikmati keindahan alam dan budaya Bali, menjadikan aktivitas tersebut lebih menyenangkan. Riza menekankan, “Olahraga dan pola makan yang teratur sangat penting. Kita harus bugar dan sehat agar dapat menjalankan tugas dengan semangat.”

Dengan pendekatan ini, Riza berharap dapat memotivasi anggotanya untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, sehingga siap menghadapi berbagai tantangan dalam menjalankan tugas. Kegiatan ini menjadi contoh nyata bagaimana kesehatan fisik dan mental saling berkaitan dalam mendukung kinerja yang optimal.

Rossa

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *