Gentra News NTT – Kupang, Guna mengetahui dan memelihara tingkat kesegaran jasmani (Garjas) prajurit, Kodim 1604/Kupang melaksanakan test Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik semester l tahun 2024 dilapangan Lapangan Kuanino , Rabu (15/05/2024).
Pelaksanaan tes Garjas tersebut melibatkan tim pengawas dari Jasrem 161/Wira Sakti yang di pimpin oleh Kajasrem Lettu Inf Nyoman Suardika beserta empat orang anggota.
Dalam pelaksanaan Garjas diawali dengan pengukuran tensi oleh tim kesehatan dari Denkesyah Kupang dipimpin Kapten Ckm Kandidus Oni dengan 4 orang, Dari hasil tensi tersebut yang dinyatakan memenuhi syarat dapat mengikuti Garjas dan yang tidak memenuhi syarat tidak boleh mengikuti garjas.
Pgs Pasi Persdim Letda Inf I Afonso DJ Paraera mengatakan “kepada para anggota selama pelaksanaan Garjas/semapta semester I tahun 2024 ikuti prosedur, yang paling utama perhatikan faktor keamanan, sehingga tidak ada hal-hal yang tidak diinginkan, mari laksanakan kegiatan ini dengan penuh rasa tanggung jawab” tegasnya.
Adapun kesegaran jasmani yang dilaksanakan meliputi, Garjas A yakni lari 12 menit. Garjas B, meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, Shuttle Run dan ketangkasan renang dasar.
(Jack Abu/Pendim 1604)