Gentra News Bali – Denpasar – Uji kemampuan Fisik Prajurit Korem 163/Wira Satya melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II TA. 2023 bertempat di Lapangan Makorem 163/Wira Satya Jalan P.B Sudirman Denpasar, Kamis (2/11/2023).
Dalam pelaksanaan Garjas diawali dengan pengukuran tensi dan Tinggi Berat Badan oleh Tim Kesehatan,Selanjutnya seluruh Prajurit dan PNS Korem 163/Wira Satya melaksanakan Pemanasan yang dipimpin oleh personel Jasrem 163/Wira Satya.
Tes Garjas Periodik meliputi tes kesegaran “A” yaitu lari 12 menit dan tes kesegaran “B” Pull Up/Chining, Sit Up Twist, Push Up, Lunges dan Shuttle Run.
Kepala Jasmani (Kajas) Korem 163/Wira Satya Kapten Kav I Wayan Sudiarta mengatakan Tes Kesegaran Jasmani Periodik ini merupakan kewajiban bagi prajurit yang harus dilaksanakan guna mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit yang sekaligus untuk mengukur kemampuan fisik prajurit secara berkala. Selain itu, untuk melihat tingkat keberhasilan pembinaan fisik setiap prajurit di satuan agar senantiasa siap melaksanakan tugas.
Ia menekankan kepada seluruh prajurit, agar dalam melaksanakan kegiatan selalu menjaga faktor keamanan selama kegiatan berlangsung dan melaksanakan kegiatan dengan maksimal sesuai kondisi fisik serta kemampuan masing- masing, Garjas periodik ini sesuai standar nilai tes kesegaran jasmani prajurit yang ditetapkan Komando Atas
Lebih lanjut Kajas menyampaikan bahwa pembinaan fisik yang dilakukan secara rutin sangat membantu dalam mengikuti tes Garjas kapan pun dilaksanakan, jika menginginkan target nilai yang memuaskan, maka setiap perorangan harus melatih dirinya dengan sungguh-sungguh untuk menghindari kerugian terhadap personel.
red/penrem163