Ukur Kesiapan dan Kemampuan Prajurit, Kodim 1603/Sikka Gelar Tes Fisik Menyeluruh Kepada Seluruh Anggota.

Gentra News NTT-SIKKA. Prajurit Kodim 1603/Sikka melaksanakan kegiatan kesegaran jasmani (Garjas) periodik I tahun anggaran 2024, Selasa (21/5/2024), yang berlangsung dilapangan Makodim, Jl. Sudirman, Kel. Waioti, Kec. Alok Timur. Kab. Sikka.

Kegiatan tersebut diawali dengan apel pagi dan pengecekan seluruh personel, serta diikuti pengambilan data awal.

Pengambilan data awal meliputi pengukuran tensi darah guna memastikan kondisi kesehatan prajurit sebelum melakukan tes.

Pelaksanaan Garjas dimulai dengan sesi pemanasan yang dipimpin oleh Serma Amri. Sesi pemanasan dirancang untuk melemaskan otot-otot prajurit agar dapat meminimalisir risiko cedera selama kegiatan berlangsung.

Pemanasan yang dilakukan secara terstruktur dan intensif membantu meningkatkan kesiapan fisik prajurit agar mereka dapat menjalani tes dengan optimal.

Dandim 1603/Sikka Letkol Czi Setiawan Nur Prakoso Utomo S.I.P., mengatakan kegiatan Garjas penting dilaksanakan dalam rangka mengukur kemampuan fisik dan kesiapan tempur prajurit.

Garjas bukan sekadar rutinitas, tetapi menjadi tolok ukur bagi setiap prajurit untuk mengetahui sejauh mana kemampuan fisik yang dimiliki serta memperbaiki kekurangan yang ada, ujar Dandim.

Dengan pelaksanaan Garjas periodik I, tambah Dandim, diharapkan seluruh prajurit Kodim 1603/Sikka semakin siap dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab, baik di medan operasi maupun dalam tugas kemanusiaan.

Kesehatan adalah modal utama dalam melaksanakan tugas negara, oleh karena itu setiap prajurit harus senantiasa menjaga kebugaran fisiknya, tandasnya.

Adapun kegiatan Garjas meliputi serangkaian tes fisik yang mencakup lari jarak jauh, pull-up, sit-up, push-up, dan shuttle run. Setiap prajurit diharapkan dapat mencapai standar yang telah ditetapkan dan menunjukkan peningkatan kemampuan fisik dibandingkan dengan periode sebelumnya.
(PENDIM 1603/SIKKA).

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *